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介護職の夜勤まとめ!つらい場合は夜勤なしに転職すべき?

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老人保健施設、老人福祉施設などでは、常時介護が必要とされる利用者の日常生活を介護職員が日夜交代しながら支えています。

 

しかし、当り前のように利用者の支援や介助を行っている介護職員ですが、気苦労やストレスも多く、特に夜勤に従事する人の疲労は想像の域を超えているかもしれません。

 

実際、介護職で夜勤をしている人には以下の様な悩みを抱えているようです。

 

「きついし将来が不安・・・介護の夜勤は何歳くらいまで大丈夫かな?」
「介護の夜勤って大変!もしかして自分には合わないのだろうか・・・」
「給料が良いから夜勤しているけど・・・そろそろ体力的にも限界を感じる・・・」
「夜勤がつらい・・・日勤だけの介護職への転職は難しいかな・・・」

 

もしかするとあなたもこのように悩み、当ページにご訪問頂いたのではないでしょうか?確かに掲示板やQ&Aには同じような書き込みも多く見受けられます。

 

そこで今回は介護職の夜勤についてまとめてみましたので、つらく耐えられないような状況にある人は是非ご覧になってください。


介護職の夜勤!勤務時間や仕事内容まとめ

 

夜勤と聞くだけでなんとなく「きつい」や「つらい」を想像してしまいますが、実際どのような時間でどのような仕事をしているのでしょうか?

 

まずは介護職の夜勤の勤務時間や仕事内容を詳しくまとめてみたいと思います。

 

介護職の夜勤は勤務時間が長い?

介護業界の夜勤は比較的時間が長く、企業のよって違いはありますが、一般的には以下の様な場合が多いようです。

 

  • 17:00〜9:00
  • 17:00〜10:00
  • 22:00〜8:00

※休憩時間は2時間程度が一般的です

 

思ったよりも長い勤務時間、これだけ長ければ朝方には眠気はピークに達し、更には集中力も落ちて慢性的にストレスが溜まる人もいるでしょう。

 

また長年続けていれば、疲労の感じ方も変わり、このまま夜勤を続けていけるだろうか?何歳までできるのだろうか?と不安になる人もいるようです。

 

介護職の夜勤の仕事はどんな内容?

就寝時間になれば利用者はすぐに寝る!このような状態であれば夜勤も楽かもしれませんが、そう簡単にはいきませんし、たとえ寝たとしても深い眠りにつけない利用者も多くいます。

 

そんな夜勤の仕事をある程度順番で追ってみると?

 

夕方から就寝までに行うこと

 

  • 夕食準備、片付け
  • 服薬準備
  • 口腔ケア
  • 臥床(就寝準備など)

 

不定期(必要に応じておこなうこと)

 

  • 巡回、見回り
  • 排泄、おむつ交換
  • ナースコール対応

 

朝方に行うこと

 

  • 整容
  • 朝食の準備
  • 服薬準備

※順番、仕事内容は企業や利用者で異なります

 

仕事内容は日勤帯に比べ入浴介助などがなく少ないように感じますが、規模によっては2〜3名程の人数で行う為、各自の負担は多いといわれています。

介護職の夜勤がつらい理由とは?まとめ

 

夜勤がつらい!限界を感じる・・・このように悩んでしまう人も多い夜勤、その理由とはいったいなんなのか?詳しくまとめてみました。

 

介護職の夜勤がつらい5つの理由

1.仮眠が取れない

 

仮眠を取ることができたとしても、自分自身が眠いと思う時に取れるかどうかは疑問、たとえ眠くても対応しないといけない時もありますから、必ずしもいつも同じ時間に仮眠が取れるとは限りません。

 

2.夜勤者同士の人間関係

 

夜勤は基本的に少ない人数で行いますから、仕事の押し付け合いはよくあること、特に看護師と介護員が一緒に夜勤をしている場合は立場の違いから理不尽な扱いを受け、その結果どんどん人間関係が悪化してしまいます。

 

3.根本的に拘束時間が長すぎる

 

夜勤終了後の休日が長いというのを魅力に感じる人もいますが、夜勤が苦手な人にとって10時間以上にも及ぶ拘束時間の長い夜勤は苦痛でしかないようです。

 

4.要介護度が高い利用者による徘徊に注意する必要がある

 

利用者の徘徊は予測不能!ある程度巡回しても次の瞬間に徘徊を始めてしまう利用者もいますから、かなり神経を使いますし、それが原因でストレスを感じる人も多いかもしれません。

 

5.体調管理が難しい

 

とにかく体調管理が難しく、昼夜逆転してしまうことで体調を崩すのも珍しくはありませんし、特に年齢を重ねていけば生活リズムを取るのが難しくなる人も多く、夜勤をすることに限界を感じてしまう人もいるようです。

 

このように夜勤は重労働以外のつらさもあり、特に女性に関してはホルモンバランスを崩してしてしまう人も・・・何回も夜勤をしていれば慣れてくる人もいるかもしれませんが、最終的には自分自身に合うのかという観点から冷静に判断する必要もあります。

 

つらくても夜勤をする3つの理由

つらく感じても、なぜか夜勤を好む人もいるようで、そこには個人的な理由が隠されているようにも感じます。

 

1.収入面が良いから

 

なんといっても一番夜勤をする理由で多いのが収入面!手当の金額は企業により異なりなりますが一回の勤務で3,000〜8,000円ほどの手当がつき一か月で数回の夜勤をすれば収入を大きく増えます。

 

2.もともと雇用条件に入っていたから

 

雇用条件に入っていたので仕方なく・・・という人も!自分に合うかどうかは別として仕方なく夜勤をしている人もいるようです。

 

3.介護職員不足の為

 

求人を出しても募集がなければ、今在籍している介護職員に頼らないといけない時もありますし、そのままズルズルと夜勤をしていて気づいた時は夜勤するのが当たり前になってしまうケースもあります。

つらい場合は夜勤なしに転職すべき?まとめ

 

身体を壊すような仕事であれば、必ずしもあなたに合う仕事とはいえませんが、果たして転職すべきなのかと考えると少し悩んでしまう人も少なくありません。

 

そこでつらい場合は夜勤なしに転職すべきか?夜勤なしの求人はあるのか?についてまとめていきたいと思います。

 

つらい場合は夜勤なしに転職すべき?

「夜型」という言葉もよく聞きますが、あなた自身が夜を得意としているか?苦手としているかは介護の仕事を続けていく上でひじょうに大切な要素といえます。

 

確かに夜に強い人もいますし夜勤は稼げますが、ストレスを感じたり体調を崩してたのでは全く意味がなく、むしろ自分の体質に合った仕事内容の方が将来的にも生活が安定するかもしれません。

 

このように考えると転職を選択し、今の給料をベースにした転職先を探すほうが、今後あなた自身のためになる可能性が高いはずです。

 

気になる転職先!夜勤なし求人ってある?

実際に転職を考えたとしても、日勤だけの介護職あるの?と不安を感じ探す前から諦めてしまう人も多いようですが、介護職だからといって全ての人が夜勤をしているわけではありませんし、もちろん夜勤がない求人も色々な媒体で掲載されています。

 

例えば間違いなく夜勤がないのは

デイケア
デイサービス

 

選択肢が少ないように感じますが、老人保健施設や老人福祉施設などでも夜勤なしはありますし、交渉次第では夜勤なしの条件で雇ってくれる場合もあります。

 

気になる転職先!夜勤なしの求人をどう探す?

ハローワークや求人誌、広告で探すのも悪いことではありませんが、なるべく条件を絞って検索したいのであれば介護職専門転職サイトがよいかもしれません。

 

介護職専門転職サイトに登録すれば、各種サービスが無料で使用できますし、その中でも専任コンサルタントは転職活動の強い味方になってくれるでしょう。

 

例えばコンサルタントに「今の給料と同じになるような夜勤なしの介護職はないかな?」と話せば、条件に合うような企業を代理で探し、更に交渉もしてくれますから転職活動はスムーズに進みそうです。

 

今回は介護職の夜勤について詳しくまとめてみましたが、いかがだったでしょうか?介護の仕事は必ずしも夜勤がセットとは限らないようです。

 

もし夜勤を辞めることで介護の仕事を続けることができるのであれば、あなたの選択は決して間違いではなく、むしろ最善の選択といってもよいかもしれません。

 

 

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